Como fazer skin care caseiro? Aprenda a montar sua rotina

Todo mundo que se importa com a saúde da pele precisa entender como fazer skin care caseiro. Afinal, uma rotina de cuidados é essencial para manter a beleza e juventude sem gastar uma fortuna com produtos caros.

Neste sentido, você precisa saber exatamente o que é skin care e quais produtos e receitas caseiras são adequadas para esse cuidado. Por isso, eu trouxe algumas dicas valiosas para que você possa cuidar da sua pele em casa, com produtos seguros e confiáveis.

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Como fazer skin care caseiro: passo a passo

Você não precisa investir em procedimentos estéticos para se sentir bonita, pois existem diversos produtos que ajudam na manutenção da saúde da pele. Neste sentido, é importante ter em mente que, como fazer skin care em casa exige disciplina, o ideal é que siga um cronograma à risca. 

Antes de elaborar seu passo a passo de skin care, você precisa entender qual seu tipo de pele, pois isso influencia nos produtos e nos cuidados adequados. Veja, a seguir, os tipos de pele.

• Peles normais: são aquelas que possuem a produção de sebo adequada, são firmes, com poucas linhas de expressão e rugas. Tolera bem a maioria dos produtos;

• Peles oleosas: produzem uma quantidade maior de sebo e os poros são grandes e podem ter tendência a acne. Produtos com óleos minerais, álcool e derivados de petróleo devem ser evitados;

• Peles secas: produzem uma quantidade insuficiente de sebo, com maiores tendências ao surgimento de linhas de expressão e rugas;

• Peles mistas: a pele mista une a pele seca com a oleosa. Por exemplo, aquela pele que tem a zona T mais oleosa e o restante com menos elasticidade, rugas finas e descamação;

• Peles com tendência acneica: são aquelas nas quais os poros obstruem facilmente. Produtos com ácido salicílico, argila, peróxido de benzoíla, niacinamida ou retinol são indicados;

• Peles sensíveis: sofrem com alergias e irritações mais facilmente. O ideal é evitar produtos com fragrâncias e álcool, preferindo os que possuem ações calmantes e anti-inflamatórias;

• Peles maduras: possuem linhas de expressão e rugas, sem viço, com mais manchas e mais desidratadas. Ainda, são mais finas e mais propensas à desidratação.

Você também deve saber qual a ordem do skin care e quais produtos são indicados para cada etapa. Por isso, separei um item ideal para cada passo da sua rotina.

Limpeza

Antes de tudo, você deve limpar bem a face para retirar todas as impurezas. Para isso, lave o rosto, ao menos, 2 vezes por dia com um sabonete líquido adequado para o seu tipo de pele.

Em geral, os sabonetes neutros são a melhor opção, mas é importante dar preferência para aqueles que oferecem hidratação.

Aqui, minha sugestão é o sabonete facial da marca Vegana, que proporciona detox e hidratação. O produto apresenta ingredientes naturais e muito menos sintéticos em sua fórmula, o que também reduz o risco de alergias.

Tonificação

Para finalizar a limpeza da pele, utilize um tônico facial, pois ele auxilia na remoção de impurezas e ainda possibilita que a pele respire, equilibrando o pH.

Esse cuidado renova a camada de proteção, tonifica a pele e reduz os poros. Além disso, o tônico pode ser utilizado para remover a maquiagem.

Nesta etapa, recomendo o tônico da CeraVe, que faz o maior sucesso entre as consumidoras da Amazon. O produto conta com ácido hialurônico, niacinamida e ceramidas, que fortalecem e hidratam a pele.

Hidratação

A hidratação tem como objetivo potencializar a elasticidade da pele e manter a proteção natural ao mesmo tempo que minimiza ressecamento, descamação e irritação. 

Diferentes hidratantes oferecem benefícios distintos, como é o caso dos antioxidantes que retardam o envelhecimento. Assim, você deve avaliar as necessidades da sua pele antes de escolher um.

A loção hidratante da CeraVe oferece hidratação o dia todo e auxilia na restauração da barreira protetora natural da pele.

Fotoproteção

Proteger a pele do sol é a melhor forma de prevenir os danos causados pela radiação UV, envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas, sardas, pintas e rugas.

A radiação também tem relação com alguns tipos de cânceres de pele. Sendo assim, aplique fotoprotetor todos os dias, mesmo em dias nublados.

O protetor facial da Garnier proporciona hidratação e efeito Matte por 12 horas, além de contar com vitamina C na fórmula.

Leia também: Creme CeraVe é bom? Conheça a linha de skin care

Como cuidar melhor da pele?

Além de manter seu kit de skin care completo com os produtos que sua pele precisa, você deve manter uma boa alimentação e se hidratar adequadamente.

Muitos profissionais também destacam a importância de realizar uma esfoliação para eliminar células mortas. Em geral, as pessoas fazem isso a cada 15 dias, mas vale a pena procurar um dermatologista para pedir instruções.

Alimentos naturais são ótimas opções para a saúde da pele e, pensando nisso, também separamos algumas receitas caseiras para os cuidados.

Esfoliante de café

Esse esfoliante pode ser usado na pele do rosto e do corpo, estimulando a circulação sanguínea e eliminando células mortas.

• Coloque 2 colheres (sopa) de café junto com 2 colheres (sopa) de açúcar;
• Adicione 1 colher (sopa) de pó de cacau;
• Acrescente ½ colher (sopa) de canela em pó;
• Acrescente, aos poucos, óleo de coco até formar uma pasta;
• Aplique sobre a pele limpa e faça movimentos circulares leves.

Leia também: CeraVe ou Cetaphil: qual a melhor marca de hidratante?

Tônico caseiro de babosa

Deixe a folha na água para eliminar as toxinas e, antes de fazer a aplicação, faça um teste numa pequena área da pele. Não tome sol sem a certeza de ter retirado todo o tônico.

• Coloque 1 folha média de babosa na água por 40 minutos;
• Descasque a folha;
• Bata o gel da planta no liquidificador e peneire;
• Misture 100ml do gel da planta com 1 colher (sopa) de glicerina;
• Adicione uma pequena quantidade de óleo vegetal de sua preferência;
• Aplique no rosto limpo com um algodão.

Máscara hidratante de aveia

A máscara vai melhorar a elasticidade e hidratar a pele. Ela pode ser usada em todos os tipos de pele. Porém, se você tem a pele oleosa, troque o leite por água.

• Misture 2 colheres (sopa) de aveia com 1 colher (sopa) de mel;
• Acrescente leite, aos poucos, até ficar uma mistura homogênea;
• Aplique na pele limpa e deixe agir por 20 minutos;
• Enxágue com água fria.

Deseja tratar sua pele com mais carinho e atenção? Invista em seus cuidados de skin care todos os dias!